バレエのためのアームストレーニング

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《Mikiのみんなでトレーニングシリーズ》アームスは踊りのサポーター!飾りだけにならない美しアームス作り✨

こんなことを学びます

美しい踊り=脚のトレーニングだけじゃ無い!
このクラスでは、腕・肩・首周りに特化したトレーニングとストレッチをしていきます。

アームスのトレーニングで期待出来る事は…
◇姿勢保持がしやすくなり、より安定して上半身を使い踊れる
◇上半身が安定すると、フットワークも安定する!
◇気になる二の腕のラインも美しくなる✨
またこのクラスでは、日常生活で縮まりやすい箇所のストレッチも行います。
皆さんで”飾り”だけにならない、強く美しいアームス作りをしていきましょう!

〈クラス詳細〉
・約45分間のクラスです。クラスの進行上、時間を前後する場合があります。
・最大5名までの少人数グループクラスです。
・動きやすい服装でご参加ください。レオタードでのご参加で無くても大丈夫です。
・フェイスタオルやスポーツタオル等の長めのタオルをご準備ください。クラス内で使用する場合があります。
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5月25日(土)

14:00 - 14:45

オンライン

予約締切日時

5月23日(木) 14:00

参加人数

0/5人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥1,680

  • 5月25日(土)

    14:00 - 14:45

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オンライン受講日程

5月25日(土)14:00 - 14:45

¥1,680

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この講座の先生

バレエ講師

5歳よりクラシックバレエを始める。
クラシックバレエ、コンテンポラリー等の作品に参加。

2018年にカナダナショナルバレエスクール ティーチャーズトレーニングプログラムに入学。RAD、チケッティメゾット (ロシアバレエメゾット)、ナショナルダンス (民族舞踊)、バレエ解剖学等を学ぶ。

2021年にISDTナショナルダンスアソシエイト取得。

また、Dance for PD®(パーキンソン病の人々のためのダンスプログラム)のワークショップ修了。同学校でのパーキンソン、シニアのためのクラスにも参加。

現在は日本に帰国。新潟市を拠...
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こんな方を対象としています

アームスのトレーニングやストレッチの方法を知りたい方なら、バレエ初心者の方からどなたでも大歓迎です😊
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受講する際は以下をお読み下さい

*バレエクラス(バーレッスン/センターレッスン)の講座ではありません。
*単発、不定期開催のクラスになります。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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